Perché partire dalla settimana
Un obiettivo lontano è utile solo quando diventa un’azione che puoi fare oggi. Per questo CRPROGRESS lavora per settimane: scegli le missioni, registri quello che fai e osservi il ritmo senza dover ricostruire tutto a memoria.
Il risultato non è una lista infinita di cose da fare: è una direzione chiara tra Corpo e Lavoro.
Il metodo in quattro passaggi
- Scegli le missioni. Imposta ciò che vuoi misurare nella settimana.
- Fai un check-in breve. Registra i progressi, anche recuperando un giorno precedente.
- Leggi la metrica. Corpo, Lavoro e costanza diventano un quadro semplice.
- Correggi la rotta. Usa la review per decidere l’azione concreta successiva.
Cosa resta privato
I tuoi obiettivi, note e report restano nel tuo account. Se scegli di usare amici o cerchie, condividi solo ciò che autorizzi: nome visualizzato, foto profilo e ritmo settimanale.